Periajul dentar este esențial, dar nu este singurul factor care influențează sănătatea dinților. De multe ori, ce mâncăm zilnic are un impact mai mare decât ne imaginăm.
Cum afectează alimentația dinții?
-
zaharurile hrănesc bacteriile cariogene
-
gustările frecvente mențin un mediu acid
-
lipsa mineralelor slăbește smalțul
Nu doar cantitatea de zahăr contează, ci și frecvența consumului.
Alimente care susțin sănătatea dentară
-
lactate (calciu, fosfor)
-
legume crocante (stimulează saliva)
-
nuci, semințe
-
apă
Periajul nu poate compensa totul
Un periaj corect nu poate anula efectele unei diete dezechilibrate. În timp, acest lucru poate duce la:
-
carii multiple
-
inflamații gingivale
-
pierderea dinților și, ulterior, necesitatea implanturilor dentare
La Laser Dent Studio, discutăm des cu pacienții despre prevenție prin stil de viață, nu doar despre tratamente.
